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10 dicas de como perder peso rápido

  Perder peso rápido não é um processo fácil. É preciso muito disciplina e dedicação para não cair nas muitas tentações diárias. Além disso, é preciso ter muito cuidado com a dieta que você vai seguir, pois algumas propostas que levam...

Como emagrecer urgente? A gente responde!

Chega uma hora em que você cansa de não ter os resultados esperados com a dieta e pensa em desistir. Isso já aconteceu com você? Pois não caia nessa pilha, você consegue mudar essa situação. Você já vai descobrir como emagrecer urgente, afinal foram...

Como queimar gordura e não músculos

Imagine uma situação próxima: você está fazendo dieta e muito feliz com os resultados que a balança indica, o seu peso está diminuindo cada vez. Porém, ao chegar ao seu nutricionista, você descobriu que...